Nutriție
Diabetologie
Psihologie clinică

Călătorește cu mine prin misterul alimentelor

Deschide ușa către un univers plin de vitalitate și bunăstare. Începe călătoria în lumea sănătății, unde fiecare pas te aduce mai aproape de o viață echilibrată și plină de energie.

+
Module
+
Rețete insipirate
+
Ani de experiență cumulată

Călătorește cu mine prin misterul alimentelor

Deschide ușa către un univers plin de vitalitate și bunăstare. Începe călătoria în lumea sănătății, unde fiecare pas te aduce mai aproape de o viață echilibrată și plină de energie.

+
Module
+
Rețete insipirate
+
Ani de experiență cumulată

Călătorește cu mine prin misterul alimentelor

Deschide ușa către un univers plin de vitalitate și bunăstare. Începe călătoria în lumea sănătății, unde fiecare pas te aduce mai aproape de o viață echilibrată și plină de energie.

+
Module
+
Rețete insipirate
+
Ani de experiență cumulată

Dorești să te tranformi într-o persoană care...

Are energie suficientă pentru tot ce își dorește

Mâncarea sănătoasă are o relație strânsă cu asigurarea unei cantități suficiente de energie pentru organism. Alegerea alimentelor nutritive și echilibrate nu numai că susține sănătatea generală, dar furnizează și energia necesară pentru funcționarea optimă a corpului și a minții.

Vezi mai multe

Este sănătoasă și fericită

Endorfinele sunt cunoscute ca "hormonii fericirii", deoarece au capacitatea de a produce senzații de bucurie și euforie. Anumite alimente au fost asociate cu stimularea eliberării endorfinelor sau cu creșterea nivelului de neurotransmițători legați de starea de bine.

Vezi mai multe

Vrea mâncăruri simple dar sănătoase

Există o serie de mâncăruri simple, dar sănătoase, care pot aduce beneficii semnificative pentru sănătate. Aceste alimente oferă nutrienți esențiali, fibre și antioxidanți care pot contribui la menținerea unei stări de sănătate optime.

Vezi mai multe

Știe ce, cât și când să mănânce

Să mențineți o sănătate optimă presupune un echilibru între alegerea alimentelor sănătoase, cantitățile adecvate și momentul consumului lor(recomandarea mea este postul intermitent)

Vezi mai multe

Radiază în orice îmbrăcăminte

Legătura dintre o alimentație sănătoasă și o strălucire vizibilă în orice îmbrăcăminte este strâns legată de sănătatea pielii, a părului și a unghiilor, care sunt influențate în mare măsură de nutrienții pe care îi consumăm.

Vezi mai multe

Este motivată în fiecare zi

O alimentație sănătoasă poate avea un impact semnificativ asupra nivelului de energie, stării de spirit și, indirect, asupra motivației.

Vezi mai multe

Are o minte limpede și creativă

Alimentația sănătoasă poate avea un impact semnificativ asupra funcționării cognitive, a sănătății creierului și, implicit, asupra capacității mintale, a creativității și a gândirii limpezi.

Vezi mai multe

Nu stă toată ziua în bucătarie

Pentru că prefera mâncăruri simple si sănătoase

Vezi mai multe

Întrebări frecvente

Alimentatia furnizeaza corpului tau vitamine, minerale, proteine, carbohidrati si grasimi necesare pentru functionarea optima a sistemelor tale biologice. O alimentatie sanatoasa iti da energie si poate sprijini sistemul tau imunitar, sanatatea inimii si a vaselor de sange, sanatatea sistemului digestiv, functia creierelui si sanatatea mentala sau pe scurt prevenirea bolilor cronice si cresterea calitatii vietii.

Modulele o sa fie disponibile incepand cu 1 decembrie.

Un program de nutritie dureaza 8 sedinte. In aceste sendinte vom crea un program alimentar pentru tine, vom incerca sa identificam si sa depasim barierele din calea obiectivelor tale si vom monitoriza progresul. In acest fel dupa cele 8 sedinte vei stii tot ce ai nevoie sa continui drumul singur.

Da, vom alege un tip de alimentatie care sa se potriveasca stilului tau de viata si prin el sa iti asiguri aportul adecvat de nutrienti. Nu conteaza daca esti vegetarian, vegan sau omnivor.

Unde mă găsești?

La centrul medical neoclinic din Timișoara: https://neoclinic.ro/

Contact

Dacă aveți întrebări, completați formularul de contact și iți voi răspunde în cel mai scurt timp.